Hippotherapie voor volwassenen

Voor wie moe is van altijd sterk zijn en opnieuw rust wil voelen, vanbinnen en in het lichaam.

Misschien sta je al lang “aan”. Misschien functioneer je, maar kost het je enorm veel.
Of je merkt dat je grenzen al te vaak overgaan: op het werk, thuis, in je hoofd.
Soms zit het in stress, angst, overprikkeling of perfectionisme. Soms is het gewoon een stil gevoel van: ik ben mezelf kwijt.

Wat je reden ook is: je hoeft het niet alleen te dragen.

Op de hoeve vertragen we. Niet om “niets te doen”, maar om weer contact te maken met wat er echt speelt in je lichaam, je adem, je grenzen.

Waarom begeleiding met paarden?

Paarden reageren op wat er in het moment gebeurt: spanning, tempo, onzekerheid, controle, contact.
Ze spiegelen zonder oordeel. Daardoor wordt het vaak heel concreet: je voelt sneller wat jou uit balans haalt, en wat jou terug helpt.

Dat maakt deze manier van werken heel geschikt voor mensen die al veel hebben “uitgedacht”, maar merken dat denken alleen niet meer helpt.

Waar we aan werken

We werken stap voor stap aan:

meer regulatie (van stress naar rust kunnen schakelen)
je signalen leren herkennen: wat zegt mijn lichaam?
grenzen voelen en bewaken (zonder schuldgevoel)
meer draagkracht, meer ademruimte
weer vertrouwen: in jezelf, in je tempo, in je keuzes
...